KLASİK MASAJIN PÜF NOKTALARI
Masajın en iyisi bilinçli bir ritimdir. Ritim hareketleri tüm vücuda gevşeme dalgalarını gönderir. Vücut, dokunulan elin duygusunu hisseder. Fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da rahatlar ve olağanüstü bir iyileşme sağlar.
Masaj sadece keyif veya lüks değil, düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tedavidir
MASAJIN FAYDALARI
- Bireye kendi ile farkındalık sağlar
- Masajla kan ve lenf dolaşımının düzeltilerek çözülmesine yardımcı olunur
- Masajda daha fazla oksijen alınıp, karbondioksit atılarak hücre yenilenmesi sağlanılır
- Kasılmış kasların beslenmesini ve kas zayıflıklarının önlenmesi sağlanılır
- Kireçlenme önlenmiş olur. Zamanla kulunçlar yok olur. Kas-Kemik-Eklem sorunlarına bağlı boyun, sırt, bel, ayak, el ve siyatik ağrıların giderilmesi sağlanır
- Baş ağrısını ve migreni azaltır
- Sindirim ve boşaltım sistemini harekete geçirip, yağ yakımını hızlandırır
- Metabolizmanın ürettiği toksinler hücreler arası sıvıda toplanır, Bu da masaj yoluyla atılır
- Yorgunluk, uykusuzluk, gerginlik gibi rahatsızlıkların giderilmesini sağlar
- Ağrıları hafifletir
- Masajın düzenli uygulanması, metabolizmanın bağışıklık sisteminin direncini artırıp, güç kazandırır
- Önemli olan enerji kanallarını harekete geçirerek vücudun kendini daha zinde, huzurlu, mutlu ve harika hissetmesini sağlar
MASAJIN YAPILAMAYACAĞI DURUMLAR
- Kırılmış ve kanamalı yerlere,
- Varisli bölgelere,
- Hamilelere ilk üç ay içinde,
- Kalp pili taşıyanlarda,
- Kalp ve böbrek yetmezliğine bağlı ödemlerde,
- Tümör ya da deri enfeksiyonu olan bölgelere,
- Tüm ateşli hastalıklarda, vücutta iltihabik durumlarda,
- Kanser hastalarına müdahale etmek sakıncalıdır, ancak doktor gözetiminde,
- Deri altı enfeksiyonları, mantar, lenf bezlerinde büyüme,
Durumlarında masaj yapılamaz.
